{"id":2383,"date":"2023-03-14T16:09:29","date_gmt":"2023-03-14T19:09:29","guid":{"rendered":"https:\/\/academiaalimentesuamente.com.br\/ecoscientia\/?p=2383"},"modified":"2023-03-14T16:18:42","modified_gmt":"2023-03-14T19:18:42","slug":"aromaterapia-e-medicina-tradicional-chinesa-dois-conhecimentos-milenares-para-o-cuidado-em-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/academiaalimentesuamente.com.br\/ecoscientia\/aromaterapia-e-medicina-tradicional-chinesa-dois-conhecimentos-milenares-para-o-cuidado-em-saude\/","title":{"rendered":"Aromaterapia e Medicina Tradicional Chinesa: dois conhecimentos milenares para o cuidado em sa\u00fade"},"content":{"rendered":"\t\t
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Escrever um texto sobre medicina tradicional chinesa (MTC) e aromaterapia \u00e9 trazer para o papel e proporcionar a quem o l\u00ea, o contato com duas formas milenares de tratar o corpo e a mente.<\/p>

Espero que voc\u00ea tenha uma leitura agrad\u00e1vel, leve, mas cheia de conte\u00fado e que aumente sua curiosidade e suas reflex\u00f5es sobre possibilidades de cuidados para sua sa\u00fade e daqueles que s\u00e3o importantes para voc\u00ea.<\/p>

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A hist\u00f3ria da medicina tradicional chinesa e da aromaterapia remontam aos tempos mais antigos. Os primeiros registros da utiliza\u00e7\u00e3o e classifica\u00e7\u00e3o de diversas plantas e mesmo a orienta\u00e7\u00e3o para a sua utiliza\u00e7\u00e3o nas mais diversas formas na medicina chinesa s\u00e3o atribu\u00eddos ao Imperador Shen Nong (voc\u00ea pode encontrar com a grafia de Shen nung ou Shennong) em seus registros datados de 2.700 a.C.\u00a0 Da mesma forma, o uso da aromaterapia tem seu registro encontrado em pelo menos duas das civiliza\u00e7\u00f5es mais antigas do mundo conhecido, a do Egito e a da Mesopot\u00e2mia.<\/p>

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Portanto, n\u00e3o h\u00e1 nenhuma novidade no uso das diversas partes das plantas na manuten\u00e7\u00e3o ou obten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade.

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Mas o objetivo deste texto \u00e9 proporcionar maior entendimento e conhecimento sobre as possibilidades da utiliza\u00e7\u00e3o da aromaterapia dentro da vis\u00e3o da medicina chinesa, e da uni\u00e3o desses dois conhecimentos resultar em uma melhor qualidade de vida.<\/p>

\u00a0<\/p>

Todos devemos e merecemos ser entendidos e avaliados em nossas dores e dificuldades levando em conta os v\u00e1rios aspectos do nosso ser que nos tornam \u00fanicos e completos. Temos que ser entendidos como uma unidade que reflete os aspectos f\u00edsicos, emocionais e sociais. A medicina chinesa entende o indiv\u00edduo dessa forma ampla.

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O funcionamento do nosso corpo sofre a influ\u00eancia de fatores externos como frio, calor, umidade, e nosso ritmo de vida. H\u00e1 fatores chamados internos que tamb\u00e9m influenciam o nosso corpo, s\u00e3o eles as emo\u00e7\u00f5es e a qualidade de nossa alimenta\u00e7\u00e3o. Os fatores externos, na maioria das vezes conseguimos controlar. Nos protegemos do frio, e do calor extremo, e sabemos que temos que ser inteligentes e atentos no n\u00e3o abuso de horas de trabalho e na preserva\u00e7\u00e3o de horas de lazer e descanso. Isso n\u00e3o \u00e9 novidade para ningu\u00e9m. Da mesma forma, muito tem se falado sobre o controle das emo\u00e7\u00f5es e qualidade de nossa alimenta\u00e7\u00e3o. \u00c9 exatamente dentro deste conceito do controle das emo\u00e7\u00f5es que podemos unir aos conceitos da medicina tradicional chinesa a aromaterapia como uma poderosa ferramenta na busca pela sa\u00fade.\u00a0<\/p>

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S\u00e3o v\u00e1rias as formas de conhecimento que tentam reconhecer as propriedades da aromaterapia dentro da perspectiva da MTC.\u00a0

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Tenho certeza de que j\u00e1 teve contato ou j\u00e1 leu em algum lugar o conceito de Yin e Yang. \u00c9 um dos conceitos mais conhecidos com origem na cultura oriental e difundido no ocidente, e \u00e9 nele que se baseia o entendimento da MTC sobre o homem, o correto funcionamento do seu organismo e a manuten\u00e7\u00e3o da sua sa\u00fade.\u00a0

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Relembrando rapidamente que Yang conceitualmente est\u00e1 relacionado ao calor, ao movimento, ao dia, \u00e0 claridade e a tudo o que \u00e9 sutil e imaterial.\u00a0 O Yin est\u00e1 relacionado ao frio,\u00a0 \u00e0 calma, \u00e0 noite, ao escuro e a tudo que \u00e9 denso e material.

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Se utilizarmos somente esses dois conceitos, j\u00e1 poder\u00edamos classificar, ou melhor dividir algumas plantas de acordo com suas caracter\u00edsticas, de acordo com o que o seu uso pode nos proporcionar. Por exemplo,ao sentirmos o aroma do\u00a0 gengibre ou do alecrim podemos nos sentir mais atentos ou mais agitados. Essas caracter\u00edsticas v\u00e3o de encontro com os elementos de caracter\u00edstica Yang, poder\u00edamos ent\u00e3o classific\u00e1-los como aromas Yang.\u00a0

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Se por outro lado, ao inalarmos o aroma da lavanda ou da camomila poderemos nos sentir mais calmos e tranquilos o que nos levaria a classificar a lavanda e a camomila com caracter\u00edsticas Yin.<\/p>

Mas nem tudo \u00e9 t\u00e3o f\u00e1cil assim, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Apesar de ser um conceito fundamental para a determina\u00e7\u00e3o de como um aroma vai agir em seu corpo, temos que ampliar nosso racioc\u00ednio.<\/p>

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Os conceitos atribu\u00eddos ao Yin e ao Yang parecem bem antag\u00f4nicos, n\u00e3o \u00e9? Opostos na verdade. Entretanto, na realidade, essas duas manifesta\u00e7\u00f5es de energia s\u00e3o\u00a0 tamb\u00e9m complementares. Ser\u00e3o somente opostos se voc\u00ea se prender e\u00a0 pensar de uma forma simples, reta e direta, como costuma ser o olhar e o pensar ocidental:\u00a0 \u201cou tem ou n\u00e3o tem\u201d; \u201cou \u00e9 branco ou \u00e9 preto\u201d; \u201cou \u00e9 dia ou \u00e9 noite\u201d.\u00a0\u00a0<\/p>

Mas, permita-se ter um olhar mais abrangente, tente olhar o amplo e tente reconhecer o todo presente em tudo, n\u00e3o s\u00f3 em um peda\u00e7o.\u00a0

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O dia s\u00f3 existe por causa da noite.<\/p>

O frio s\u00f3 existe porque existe calor!!!!<\/p>

A noite n\u00e3o aparece de repente, a claridade do dia vai aos poucos sendo substitu\u00edda pelo escuro da noite, nada \u00e9 s\u00f3 de uma forma ou de outra, tudo \u00e9 complementar, isso apesar de algumas vezes tamb\u00e9m serem opostas.\u00a0\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Ecoscientia\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Se prestarmos aten\u00e7\u00e3o nessa figura comum da representa\u00e7\u00e3o do Yin e do Yang (o TAO), vamos ver que dentro do lado branco que representa o Yang, temos uma bolinha preta; assim como dentro do lado preto, que representa o Yin, temos uma bolinha branca. Isso n\u00e3o tem motiva\u00e7\u00e3o est\u00e9tica ou mesmo foi colocado para deixar mais bonito.\u00a0 Na verdade, \u00e9 a representa\u00e7\u00e3o que dentro da energia Yang encontramos o Yin, assim como dentro do Yin encontramos o Yang.\u00a0\u00a0

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O pensamento circular de transforma\u00e7\u00e3o presente em todos os conceitos da medicina chinesa devem ser sempre observados. Esse pensamento est\u00e1 presente tanto na avalia\u00e7\u00e3o, quanto na determina\u00e7\u00e3o de qual o melhor recurso para restaurar a sa\u00fade. Portanto, se nos propusermos a usar a aromaterapia em conjunto com o entendimento da MTC tamb\u00e9m temos que ter o olhar mais abrangente dentro dos conceitos de transforma\u00e7\u00f5es energ\u00e9ticas existentes em cada a\u00e7\u00e3o de cada aroma.

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Uma forma de conseguirmos ampliar o olhar sobre a a\u00e7\u00e3o de cada aroma \u00e9 atrav\u00e9s do conceito dos cinco movimentos ou cinco elementos.

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\u00c9 outro conceito j\u00e1 muito difundido sobre a medicina chinesa, onde podemos ver e entender o ciclo de gera\u00e7\u00e3o de energia que \u00e9 utilizado na compreens\u00e3o dos processos de transforma\u00e7\u00e3o que ocorrem em nosso corpo e mant\u00e9m o equil\u00edbrio do funcionamento dos nossos \u00f3rg\u00e3os internos e, portanto, da nossa sa\u00fade.

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Os cinco elementos envolvidos no ciclo de gera\u00e7\u00e3o e transforma\u00e7\u00e3o de energia em nosso corpo s\u00e3o: o fogo, a terra, o metal, a \u00e1gua e a madeira.\u00a0

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Esse ciclo \u00e9 cont\u00ednuo onde o elemento fogo gera o elemento terra, que gera o elemento metal, que por sua vez gera o elemento \u00e1gua que gera a madeira, que gera o elemento fogo, fechando o ciclo e come\u00e7ando tudo novamente e infinitamente.

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Cada elemento influencia o funcionamento de um \u00f3rg\u00e3o e uma v\u00edscera interna.<\/p>

Por outro lado, cada elemento \u00e9 influenciado por uma emo\u00e7\u00e3o. Essas rela\u00e7\u00f5es est\u00e3o apresentadas na figura a seguir:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Ent\u00e3o, vamos pensar: se uma emo\u00e7\u00e3o pode influenciar um dos elementos envolvidos no ciclo de gera\u00e7\u00e3o de energia alterando assim o equil\u00edbrio e o funcionamento\u00a0 dos meus \u00f3rg\u00e3os internos, posso sim conquistar ou manter a sa\u00fade atrav\u00e9s do cuidado emocional.\u00a0

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\u00c9 por essa raz\u00e3o que a aromaterapia se mostra um potente aliado no tratamento e no restabelecimento da sa\u00fade. Essa rela\u00e7\u00e3o corpo\/mente que as medicinas ocidentais s\u00f3 come\u00e7aram a levar novamente em considera\u00e7\u00e3o como causadores de doen\u00e7as na d\u00e9cada de 50 j\u00e1 era entendido e tratado pelas medicinas orientais h\u00e1 mil\u00eanios.\u00a0

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Alguns estudos j\u00e1 comprovam a efici\u00eancia da aromaterapia para tratamentos de depress\u00e3o e ansiedade (Ebrahimi et al, 2020). N\u00e3o \u00e9 dif\u00edcil em nossa casa, em nosso conv\u00edvio social n\u00e3o nos depararmos com o uso da aromaterapia de forma emp\u00edrica.\u00a0

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Alguns aromas por sua atividade intr\u00ednseca cerebral ou mesmo dentro das complexas conex\u00f5es com o nosso repert\u00f3rio de lembran\u00e7as, pode evocar ou trazer \u00e0 tona alguma emo\u00e7\u00e3o. Pode ainda nos levar a um lugar ou uma emo\u00e7\u00e3o boa, ou mesmo renovar a nossa disposi\u00e7\u00e3o e energia.

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\u00c9 exatamente por sua liga\u00e7\u00e3o com a evoca\u00e7\u00e3o das emo\u00e7\u00f5es que podemos fazer o uso dos aromas para influenciar energeticamente o funcionamento de alguns \u00f3rg\u00e3os.

Uma das mais divulgadas formas de entender como um aroma pode atuar nos elementos do ciclo de gera\u00e7\u00e3o de energia e influenciar o funcionamento dos \u00f3rg\u00e3os internos, \u00e9 levando em considera\u00e7\u00e3o qual parte da planta foi utilizada para a produ\u00e7\u00e3o do aroma.\u00a0

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