{"id":2343,"date":"2023-02-09T17:26:03","date_gmt":"2023-02-09T20:26:03","guid":{"rendered":"https:\/\/academiaalimentesuamente.com.br\/ecoscientia\/?p=2343"},"modified":"2023-02-09T17:30:28","modified_gmt":"2023-02-09T20:30:28","slug":"medicina-tradicional-chinesa-e-a-mulher","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/academiaalimentesuamente.com.br\/ecoscientia\/medicina-tradicional-chinesa-e-a-mulher\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 Ayurveda?"},"content":{"rendered":"\t\t
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Ayurveda \u00e9 o sistema de sa\u00fade Indiano, milenar, os textos cl\u00e1ssicos datam de aproximadamente cinco mil anos atr\u00e1s. \u00c9 o sistema de sa\u00fade que integra do corpo f\u00edsico ao sutil, pois, acredita-se que muitas doen\u00e7as se iniciam na mente. \n<\/span>
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A palavra Ayurveda significa ci\u00eancia da vida, e baseia-se no tratamento, preven\u00e7\u00e3o, desintoxica\u00e7\u00e3o e rejuvenescimento de \u00f3rg\u00e3os e tecidos para uma vida plena e feliz, e o mais importante, considera a individualidade, pois nem todas as coisas s\u00e3o boas para todas as pessoas; somos seres \u00fanicos. <\/p>\n

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A OMS ( Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade) define como sa\u00fade \u201cum estado completo de bem estar f\u00edsico, mental e social e n\u00e3o somente a aus\u00eancia de afec\u00e7\u00f5es e enfermidades\u201d, o que quer dizer que n\u00e3o basta n\u00e3o ter doen\u00e7as manifestadas, \u00e9 importante viver com plenitude de funcionamento de \u00f3rg\u00e3os e faculdades. 

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Essa ci\u00eancia considera os cinco grandes elementos da natureza como os formadores de tudo, que s\u00e3o: \u00e1gua, fogo, terra, ar e \u00e9ter. A partir desses elementos temos os tr\u00eas grandes \u2018humores\u2019, que definem o \u2018biotipo\u2019 individual, esse humores quando em desequil\u00edbrio s\u00e3o chamados de doshas e podem se manifestar em forma de doen\u00e7as. 

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O que s\u00e3o doshas? <\/b>

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Doshas s\u00e3o os mecanismos que governam nosso organismo e s\u00e3o a jun\u00e7\u00e3o dos elementos formadores da natureza. Esses doshas quando entram em desequil\u00edbrio de acordo com a nossa constitui\u00e7\u00e3o inicial s\u00e3o os respons\u00e1veis pela manifesta\u00e7\u00e3o das doen\u00e7as. 

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Dosha Vata:<\/b> composto pelos elementos ar e \u00e9ter rege os movimentos. As pessoas com esse tipo de dosha predominante s\u00e3o altas, magras, agitadas, criativas. 

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Dosha Pitta:<\/b> composto pelos elementos fogo e \u00e1gua e rege a digest\u00e3o. As pessoas com esse tipo de dosha predominante possuem estatura mediana, facilidade em formar m\u00fasculos, inteligentes e sens\u00edveis ao calor. 

Dosha Kapha:<\/b><\/span> composto pelos elementos terra e \u00e1gua rege a estrutura. As pessoas com essa predomin\u00e2ncia possuem abund\u00e2ncia de cabelos, facilidade em acumular tecidos, s\u00e3o resistentes a exerc\u00edcios e raramente ficam doentes. <\/span>
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Vale lembrar que todos somos constitu\u00eddos pelos 3 doshas e como seres individuais n\u00e3o nos resumimos a caracter\u00edsticas est\u00e1ticas, embora sempre haja uma predomin\u00e2ncia de alguma delas, e essa \u00e9 a import\u00e2ncia de sempre ter uma profissional qualificada para avaliar e ajudar nas quest\u00f5es necess\u00e1rias. <\/p>\n

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