O blog da Academia Alimente Sua Mente será seu espaço para aprofundar o conhecimento sobre a fascinante conexão entre alimentação, mente e emoções.
Nas últimas décadas, as áreas da Psicologia e da Psiquiatria têm expandido suas fronteiras, incorporando uma perspectiva cada vez mais ampla sobre os fatores que influenciam a saúde mental. Entre
Estudos recentes trouxeram à tona uma realidade alarmante: microplásticos, partículas minúsculas com menos de 5 milímetros, estão sendo detectados no cérebro humano. Pesquisadores da Universidade do Novo México conduziram
Nos Estados Unidos, a construção da grade curricular de um curso de medicina é um processo complexo que envolve múltiplos stakeholders, incluindo instituições de ensino, órgãos reguladores e associações
Ao longo da história, diversas culturas ao redor do mundo desenvolveram práticas e conhecimentos em saúde que resistiram ao teste do tempo. O que antes era considerado apenas parte da
Você já parou para pensar que a comida que colocamos em nossos pratos pode ter um impacto profundo em nossa saúde mental? Cada vez mais evidências científicas estão emergindo para
Em um mundo onde a saúde mental está cada vez mais em foco, a alimentação surge como um pilar fundamental para o bem-estar, especialmente na terceira idade. Nesta perspectiva, Karin
A leitura é muito mais do que uma simples atividade de lazer; é uma prática que pode ter um impacto profundo em nossa saúde física e mental. Diversos estudos científicos
Caros profissionais da área de saúde, Em um mundo onde a pressão pela resolução imediata de problemas de saúde mental é constante, é crucial desacelerar e considerar cuidadosamente
Você já se pegou se sentindo constantemente tenso, preocupado ou apreensivo, sem uma razão aparente? Você já se questionou sobre as origens desse sentimento de inquietação que parece tomar conta
Uma jornada integrativa e profunda para quem busca não apenas emagrecer, mas também manejar a ansiedade, a depressão e cultivar um bem-estar duradouro.